5 Tips Jitu Mengatasi Kecanduan Gadget pada anak
5 Tips mengatasi kecanduan gadget pada anak
Pada masa sekarang gadget sudah tidak
bisa di masukkan lagi kedalam kategori barang mewah, karena hampir semua umur
telah memiliki gadget sebagai alat komunikasi mereka. Fungsi gadget sangat
penting dalam menunjang perekonomian masyarakat, semua aktivitas kita dimulai
dari gadget.
Tapi apakah kalian tahu dan
sadar, anak anak kita sudah mulai malas belajar, malas keluar rumah,mulai
terlambat makan karena keasikan memainkan gadgetnya. Entah itu bermain game,
menonton youtube ataupun tik tok. Mereka terlalu fokus pada apa yang di
tampilkan gadget, dan mengacuhkan
keadaan di sekitarnya.
 |
| 5 Tips Jitu Mengatasi Kecanduan Gadget pada anak |
Inilah tanda tanda anak anak kita
telah kecanduan pada gadget, kecanduan gadget pada anak ini harus cepat kita
antisipasi agar tidak terjadi hal hal yang tidak kita inginkan nantinya. Karena
kita tidak ingin masa depan anak anak kita di rusak oleh kecanduan gadget ini.
Dampak buruk gadget bagi anak
Yang perlu teman teman ketahui adalah dampak buruk kecanduan gadget ini bisa
mengganggu tumbuh kembang anak anak, oleh karena itu saya akan merangkum
beberapa efek negatif yang di timbulkan akibat kecanduan gadget.
1.
Mengganggu perkembangan otak
Tidak dapat di pungkiri kecanduan gadget anak
mengganggu perkembangan otak anak. Perkembangan otak yang terganggu akibat
kecanduan gadget adalah berkurangnya daya ingat anak, bahasa,daya tangkap dan
memorinya juga akan berkurang ,dan anak anak juga kemungkinan besar akan
mengalami masalah yang berhubungan dengan konsentrasi.
2.
Merusak mata
Untuk hal ini tidak perlu saya jelaskan lagi secara
terperinci, karena kita tahu secara pasti pengaruh negatif penggunaan gadget
dalam jangka waktu yang lama terhadap mata. Coba bayangkan lagi, kita akan
merusak masa depan anak jika membiarkan mereka kecanduan gadget.
3.
Obesitas pada anak
Semakin parah kecanduan gadget yang terjadi pada anak
anak kita, akan semakin meningkat pula kemungkinan mereka untuk mengalami obesitas.
Ini disebabkan oleh berkurangnya aktivitas gerak mereka karena mereka akan lebih fokus pada gadget, sehingga yang
terjadi adalah penimbunan lemak.
4.
Tempramental/ lebih agresif
Tidak semua tontonan anak anak kita sesuai dengan
umurnya, ada banyak tontonan yang seharusnya tidak mereka tonton tetapi sudah
menjadi tontonan rutin mereka. Ini akan menyebabkan terjadinya perubahan sikap
menjadi lebih agresif mengikuti apa yang mereka tonton.
Tips mengatasi kecanduan gadget pada anak
Untuk mencegah kecanduan gadget
pada anak , saya akan memberikan beberapa tips yang bisa bapak ibu terapkan di
rumah
1. Kita harus menjadi contoh yang baik untuk anak
Bapak ibu sebagai orang tua adalah contoh yang pasti
di tiru oleh anak anak. Apapun yang mereka lakukan akan berpatokan pada apa
yang kita lakukan, oleh karena itu saya harapkan dalam rangka menghilangkan
kecanduan gadget pada anak ini. bapak ibu juga ikut mengurangi penggunaan
gadget di rumah, ini bertujuan agar anak anak tidak melihat kita saat menggunakan
gadget.
Atau kita juga bisa membuat suatu peraturan, saya
ambilkan contoh ada suatu ruangan di dalam rumah yang bebas dari pengaruh gadget.
Jika kita ingin memasuki ruangan tersebut, kita harus melepas gadget kita. Ini otomatis
akan membuat anak mengurangi penggunaan gadget di rumah.
2. Membatasi anak menggunakan gadget
Selanjutnya yang bisa kita lakukan adalah membatasi
waktu anak dalam menggunakan gadget, kita bisa memberikan mereka waktu 1 hingga
2 jam sehari untuk menggunakan gadget mereka. Setelah lewat waktu yang di
tentukan, mereka harus meletakkan gadget tersebut dan tidak boleh menyentuhnya
hingga esok hari.
Kegiatan inilah yang saya terapkan di rumah, dan saya
sudah merasakan hasilnya. Anak menjadi tidak kecanduan gadget lagi, karena
keterbatasan waktu yang di miliki anak ketika memegang gadget.
3. Memberi tahu bahaya gadget pada anak
Dalam usaha kita untuk mengurangi kecanduan gadget pada
anak, kita bisa memberi tahu bahaya gadget pada mereka. Dengan memberi tahu efek negatif dari
kecanduan gadget tersebut, kita harapkan anak anak akan mengurangi penggunaan
gadget tersebut.
Dan kita juga bisa memberi tahu mereka akan bahaya
gadget melalui media gambar, kita bisa menempelkan gambar gambar penyakit yang
bisa terjadi karena kecanduan gadget di sekeliling rumah. Otomatis otak anak
akan merespon gambar yang telah kita tempel di areal rumah, dan kita harapkan
akan memberi efek positif terhadap anak.
4. Meluangkan waktu lebih banyak dengan anak
Langkah lain yang bisa kita lakukan dalam rangka
mengurangi kecanduan gadget pada anak adalah dengan cara meluangkan waktu yang
lebih untuk anak. habiskanlah waktu luang kita bersama anak anak, agar mereka
lupa akan adanya gadget.
Ada banyak aktivitas yang bisa kita lakukan dengan
anak anak, kita mungkin bisa mengajaknya olahraga bersama, memancing, mendaki,
dan masih banyak kegiatan lain yang akan mampu mengurangi ketergantungan mereka
kepada gadget.
5. Dokter sebagai partner kita
Langkah terakhir yang bisa kita lakukan adalah
mengajak anak anak untuk konsultasi langsung ke dokter. Dan saya sangat yakin
anak anak akan sangat menuruti apa saja yang di anjurkan oleh sang dokter.
Selain itu kita bisa menggunakan cita cita anak, sebagai
alat untuk mengurangi pengaruh kecanduan gadget. Misalnya cita cita anak ingin
menjadi seorang polisi, kita bisa memaparkan syaratsyarat untuk menjadi anggota polisi kepada anak. Salah satu syarat untuk
menjadi polisi yang bisa kita gunakan adalah mata, dan mata inilah yang akan
menjadi senjata utama kita untuk mengurangi kecanduan gadget pada anak.